Nebaz.ru
vk.com/nirvana_search Количество участников: 163014
Название группы
Осознанность
Статус
Постоянно ощущайте жизнь внутри тела.
Описание
ОСОЗНАННОСТЬ - СПОСОБНОСТЬ безоценочно проживать настоящий момент и присутствовать в нём. Эта способность тренируется и развивается путем направленных действий. Что даёт Осознанность: - Понимание Кто Я, Где Я - Способность находиться Здесь и Сейчас - Возможность Ощущать АТМОсферу - СНЯТИЕ стресса - Принятие Себя и Мира - Свобода от Реакций и Автоматизма
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Философия
Записи сообщества:
Осознанность
Осознанность 24 апр. в 13:34
Махарадж: Зачем вам концепции? Довольствуйтесь тем, в чём вы уверены. А единственное, в чём вы можете быть уверены, – это «я Есть». Погрузитесь в него и откажитесь от всего остального. Это Йога.

В: Я могу отказаться только на словах. В лучшем случае я вспоминаю и повторяю фразу: «Это не я. Это не моё. Я за пределами всего этого».

Махарадж: Уже хорошо. Сначала на словах, потом ментально и эмоционально, и затем на деле. Направьте внимание на реальность внутри вас, и она выйдет на свет. Это похоже на взбивание масла из молока. Если делать это правильно и настойчиво, результат обязательно появится.
Осознанность
Осознанность 20 апр. в 07:38
Когда ты идешь к личностному, в ум, это хаос…
Там никогда нельзя найти покой.
В некотором смысле, тебе нужно полностью разочароваться в мире,
и тогда у тебя появляется шанс пойти за его пределы.
Если же ты стремишься к вещам мира,
ты всегда будешь гнаться за ними,
и они всегда будут предавать тебя!
Пусть они предадут тебя, и ты покончишь с ними!
Мир лишь запутывает,
он будет повергать тебя в отчаяние до тех пор,
пока у тебя есть эго, пока ты привязан к эго.
«Но твое отчаяние обратит тебя ко Мне», - говорит Бог.
Все, чего мы ищем, - это лишь изначальная
природа нашего бытия.
Осознанность
Осознанность 16 апр. в 11:49
Вам становится хорошо в этом "сейчас". В течение дня, когда кто-то приносит вам плохие новости, вы не реагируете. Вы просто смотрите, вы свидетельствуете, вы наблюдаете, но реакции больше нет.

Когда я говорю, что вы не реагируете, я не имею в виду, что вы притворяетесь. Не нужно говорить себе: «Я не должен реагировать, я не должен реагировать», когда вы чувствуете, что внутри вас разрывает на части. Это худшее, что можно сделать.

Однако, если вы практиковали эту процедуру, то действительно обнаружите, что неважно, что попадает в поле вашего внимание в течение дня, реакции нет, есть только свидетель.

Неважно, что будет происходить перед вами, реакции больше не будет. Только наблюдение, свидетельствование. По мере того, как вы будете продолжать эту процедуру, даже свидетельствование прекратится. Оно превратится в нечто другое. Вы просто будете знать без слов, что все есть истинное Я, и я есть То.
Осознанность
Осознанность 15 апр. в 16:27
Свобода, какой я ее знаю сейчас, лежит в интуитивном знании, что все во Вселенной находится точно на своих местах, все в идеальном порядке. Этот идеальный порядок включает в себя мои собственные реакции, чувства и суждения, какими бы корявыми или неприглядными они ни были. Я такой, какой есть, и в данный момент.

Уэйн Ликермэн
Осознанность
Осознанность 11 апр. в 18:39
Деревья — это святилища. Тот, кто умеет говорить с ними, кто умеет слушать их — тот может познать истину.

Герман Гессе