Россия

Санкт-Петербург

"Спокойствие, умственное и эмоциональное, которое часто ассоциируют с хорошим положением тела в пространстве, с позой, само по себе является отличным критерием хорошей позы. Ни излишнее напряжение мышц, ни сильное эмоциональное напряжение не совместимы с хорошим положением тела. Хорошее положение тела в пространстве - это такое положение, из которого можно действовать быстро, но без спешки; спешка это повышенный общий уровень активности, который приводит не к ускорению действия, но лишь к усилению мышечного напряжения. Хорошее положение тела подразумевает возможность использования всей силы, которой обладает человек, без возникновения лишних, паразитических движений." М. Фельденкрайз, "The Potent Self" «Разумеется, сделать грудную клетку гибкой за один прием невозможно. Это нужно делать очень постепенно.» М. Фельденкрайз "Alexander Yanai, Урок 83" На семинаре мы будем работать с самыми разными движениями, как с очень мягкими, направленными на увеличение подвижности грудной клетки, так и амплитудными включающими движение всего тела. Хотя мы не будем полностью обходить стороной тему взаимосвязи грудной клетки и таза, но на этот раз мы уделим больше внимания верхним ребрам и плечевому поясу, освобождая шею и облегчая движение верхней части позвоночника. Мы уделим особое внимание дыханию и вы удивитесь тому, где именно в вашей грудной клетке вы сможете расслабить напряжения о существовании которых вы даже не подозревали. Освобождение грудной клетки обычно ведет к улучшению координации, состоянию эмоционального покоя и благополучия. Ведущий: Берт Хильдебрандт (Bert Hildebrandt), сертифицированный Фельденкрайз-практик, член Фельденкрайз-союза Германии. Язык проведения: английский / русский (переводчик Дина Гидон, участник профессиональной программы по методу Фельденкрайза). Где: Центр Тайцзицюань Цинлун по адресу ВО, пер. Декабристов, дом 5/17 (7 минут пешком от м. Приморская или 5 мин на 309й маршрутке от м. Василеостровская, угол 8й линии и Среднего пр.) карта: http://maps.yandex.ru/-/CVvbFD~O Когда: 26 декабря, пт., - с 18:00 до 22:00 27 декабря, сб., - с 11:00 до 18:00 28 декабря, воскр., - с 16:00 до 20:00 Регистрация: http://goo.gl/xaszsZ Стоимость: - при регистрации и предоплате до 7 декабря - 5900 руб. - при регистрации и предоплате до 14 декабря - 6400 руб. - при регистрации и предоплате до 21 декабря - 6900 руб. - при оплате на месте - 7900 руб. Скидки: - Для тех кто приведет на семинар друзей и знакомых — 10% за каждого.

www.feldy.ru

Встреча

26 дек 2014 в 18:00