Psycho планета сегодня в 08:18
У меня есть большой 4-х недельный марафон Преображение / психосоматика
Сегодня выдавала участникам очередной блок информации, упражнения по работе с вторичными выгодами и др. и решила сюда дать небольшую информацию к размышлению.
Два частых запроса: лишний вес, зависимость пищевая и зависимость никотиновая, либо алкогольная.
Давайте разбираться, почему психика формирует тягу к этому?
Почему вообще бывает лишний вес? Причин может быть много.
Часто встречается вопрос про "живот".
Чтобы женщина не делала, её живот никуда не девается.
Что жир защищает здесь?
Жир на животе защищает матку, яичники, то есть, женскую природу.
Возможно, когда-то на неё было покушеnие. И что делает психика, если было секsуальное наsилие?
Психика "рассуждает" очень конкретно
➡️Я женщина, я привлекаю внимание, мои округлости привлекают внимание и....
это повышает шансы нападения
(повтор травматичного опыта).
Психические структуры ищут вариант защиты и иногда это решение основывается на том, что если" мы" наберём достаточно веса, то мы уберём половую принадлежность, потому что очень полные люди становятся как бы непонятно какого пола, их тела приводятся в такую круглую, неоформленную субстанцию.
Если вы не прожили эмоции, не отреагировали, то они ЗАСТРЕВАЮТ В ТЕЛЕ.
Ещё бывает так, что лишний вес набирается, когда реально "мне нужен вес в обществе", это очень часто бывает у девушек, которых повысили в должности, и они очень боятся, что их не будут слушать, или они не справятся с руководящей должностью, и тогда они буквально набирают вес, то есть, психика компенсирует дефицит самооценки физическими объёмами.
Ещё лишний вес может служить неким щитом (почему я не делаю что-то).
Допустим, есть какая-то напряжённая ситуация в семье, муж алкоголик, или я его уже давно не люблю, надо бы что-то менять, но менять страшно
(кто меня полюбит, где найду и пр. ) - лишний вес здесь как прикрытие и защита от какого-то нового выбора, от того, что придётся решать какую-то проблему.
Если я буду стройным и сброшу вес, то тогда передо мной встанут какие-то другие задачи, к которым я не готов.
📢Продолжение про 🍷- зависимость на Марафоне
Психолог Душкова Ольга