Вайнек Ю. Спортивная анатомия

Учебное пособие позволяет получить четкое представление о функциональной анатомии спортсмена. В книге изложено учение о клетке и ткани (цитология и гистология), рассмотрен пассивный и активный аппарат движения, дано частное описание важнейших суставов, проанализированы простейшие движения туловища и конечностей, сложные спортивные движения, приведены упражнения функционально-анатомической силовой тренировки.
Для студентов высших учебных заведений - будущих специалистов в области физической культуры и спорта.

#BrinBLog_научпок

Больше информации и уроков:
_______________________________
📚Скачать бесплатно Меняю Жир на Силу Воли: http://brinbook.ru/
✅ПОДПИШИСЬ на Канал YouTube: https://www.youtube.com/user/BrinVIDEO
✅Телеграмм канал: https://t.me/TrenerBrin
✅Инстаграм: http://vk.cc/4RVim9
✅Альтернативный аккаунт инстаграм: https://www.instagram.com/fuckerbrin

[club94386829|6 вкуснейших и легких идей салатиков: можно даже на ночь]

📌 БОНУС - КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ

1. Консервированный кальмар + огурец + вареные яйца + зеленый горошек + лук + зелень + натуральный йогурт
2. Помидор + огурец + вареная курогрдка + красная фасоль + сыр + оливковое масло + бальзамик
3. Запеченные баклажаны + огурцы + помидор + листья салата + имбирь + чеснок + красный лук + сыр + оливковое масло
4. Пекинская капуста + болгарский перец + консервированная кукуруза + морковь + натуральный йогурт
5. Морковь + болгарский перец + листья салата + огурец + чеснок +оливковое масло
6. Помидор + синий лук + листья салата + творожный сыр + базилик + семена льна + оливковое масло

🍴Приятного аппетита!

Больше информации и уроков:
_______________________________
📚Скачать бесплатно Меняю Жир на Силу Воли: http://brinbook.ru/
✅ПОДПИШИСЬ на Канал YouTube: https://www.youtube.com/user/BrinVIDEO
✅Телеграмм канал: https://t.me/TrenerBrin
✅Инстаграм: http://vk.cc/4RVim9
✅Альтернативный аккаунт инстаграм: https://www.instagram.com/fuckerbrin

[club94386829|ПОЗВОНОЧНИК - СТЕРЖЕНЬ ЗДОРОВЬЯ]

БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ПОЛЕЗНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ТЕБЯ 📚

#BrinBLog_научпок
#BrinBLog_тренировки

Больше информации и уроков:
_______________________________
📚Скачать бесплатно Меняю Жир на Силу Воли: http://brinbook.ru/
✅ПОДПИШИСЬ на Канал YouTube: https://www.youtube.com/user/BrinVIDEO
✅Телеграмм канал: https://t.me/TrenerBrin
✅Инстаграм: http://vk.cc/4RVim9
✅Альтернативный аккаунт инстаграм: https://www.instagram.com/fuckerbrin

[club94386829|ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ СТАТЕЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ]

#BrinBLog_тренировки

Больше информации и уроков:
_______________________________
📚Скачать бесплатно Меняю Жир на Силу Воли: http://brinbook.ru/
✅ПОДПИШИСЬ на Канал YouTube: https://www.youtube.com/user/BrinVIDEO
✅Телеграмм канал: https://t.me/TrenerBrin
✅Инстаграм: http://vk.cc/4RVim9
✅Альтернативный аккаунт инстаграм: https://www.instagram.com/fuckerbrin