Что такое КПКН?

Меня зовут Катерина Копейкина, и да — КПКН это производное от фамилии.

В разное время блог назывался "Клуб Пять Специй" и Homo universalis, поэтому в постах могут упоминаться старые имена. Почти все время проект был о разносторонних для разносторонних, отсюда такие названия. Но иронично, что это ограничивало мою собственную разносторонность, поэтому я сделала просто проект имени себя. Буду делать тут, что хочу, для тех, кому это будет интересно. В остальном тот же контент, тот же автор, то же сообщество.

КПКН — отличная аббревиатура, потому что она описывает буквально все стороны проекта.

Кто я?

консультант (по карьере, личной продуктивности и творческой самореализации)
психолог (в когнитивно-поведенческом подходе)
коуч (нормальный, по стандартам ICF, без эзотерики и провокаций)
нейробиолог (PhD, хирш - 7, сейчас уже не в науке, но может еще вернусь)

С чем я работаю?

кризисы (смена статуса или переезд, поиск смысла жизни и тревога о будущем)
прокрастинация (нет регулярности и системности, частые отвлечения, СДВГ взрослых)
карьера (поиск новой работы, совмещение нескольких, уменьшение переработки без потери качества)
настроение (депрессия, "качели настроения", БАР, кПТСР) — при необходимости отправляю к врачам за фармой и анализами

С чем еще могу помочь:

коммуникация (что и как сказать коллеге/клиенту/партнеру/начальнику)
продвижение (ведение блога, выступления, своя книга)
креативность (концепция твоего бизнеса, затыки с творческим проектом)
направление (выбор пути, когда хочется все и сразу — или не хочется ничего)

С кем я работаю?

Вообще нет строгих ограничений, но чаще всего мои клиенты

креативщики (дизайнеры, маркетологи, копирайтеры, цифровые художники)
программисты (и другие IT-специалисты)
консультанты (репетиторы, диетологи, тренеры, психологи, стилисты)
научные сотрудники (студенты, аспиранты, постдоки и даже завлабы)

Что тут можно получить полезного?

книга "Человек устойчивый" (можно спросить у меня или найти на литресе, ридеро и my books)
поддержка (лично, в группе и часто просто в комментариях)
консультации (смотри раздел услуги, записывайся, приходи)
навыки (время от времени запускаю курсы и продаю записи)

Другие паблики КПКН:

[club180947654|КПКН | Книга, поэзия, короткие рассказы, новеллы]
[club96275664|КПКН | Кадры, принты, коллажи, нейроарт]

Подписывайся, ставь лайки, жми на колокольчик, да-да.

Апрель
#итоги_месяца #мастер_винчи

Для тех, кто со мной недавно — раз в месяц я традиционно подвожу личные итоги. В паблике по основной работе, но по всем сферам. Так как это изначально то, на чем выстраивался проект: принятие разносторонности и возможность присвоения себе результатов в том, что важно. Рекомендую всем клиентам и подписчикам делать так же
😉

Теперь собственно чем занималась в апреле:

🌕 запустила и начала курс Автограф, участники уже активно делают задания и делятся идеями для насмотренности в чате

🌕 вела месяц самооценки в Клубе, подвели итоги трех месяцев на прошлой неделе

🌕 работала с клиентами лично

🌕 сходила на конференции iSpring day и Digital VK, тренировалась нетворкать, слушала доклады про продвижение и создание курсов, вкусно ела на кофе брейках)

🌕 выиграла 35 евро в фотоконкурсе про Китайский новый год

🌕 поучаствовала в коллективной выставке и продала картину

🌕 дала рекламу книги в Ридеро и всех пабликов у Одонаты, первое не очень удачно, второе как всегда супер (кстати, рада всех видеть, кто пришел от Тамары)

🌕 купила билеты в разные города, расскажу в итогах мая про поездки

🌕 выступила на квартирнике друзей Бумаги со своими стихами

🌕 сходила на оффлайн-нетворкинг и классно провела время (при том, что я то, что в быту называется интроверт)

🌕 сделала серию коллажей к 1 мая (выложу на этой неделе на арт-канале своем)

🌕 начала картину про весну и сделала в подарок значки со логотипом Энтерпрайза (Стар трек)

🌕 вписалась в проект Прожито-Нарисовано, выбрала дневник, который буду иллюстрировать

🌕 сходила на авторскую экскурсию "Женщины Второго Адмиралтейского острова. Бастуют. Воюют. Избираются"

🌕 выбралась с сестрой на дизайн-стендап (это стендап про дизайн, такой формат)

🌕 в первый раз ходила в музеи истории фотографии и в музей авангарда

🌕 узнала, как делать ручную печать на мк по шелкографии

🌕 побывала на ярмарке современного искусства и купила свой первый арт-объект (набор открыток, но со справкой о подлинности, все как положено)

🌕 дисциплинированно (плюс-минус) вела дневник питания и старалась есть здоровую еду

🌕 занималась квартирой, внешностью, здоровьем и прочей техподдержкой

🌕 дождалась доработанную концовку в Baldur's Gate

🌕 посмотрела Бедные-несчастные, Fallout, Shogun, Invincible (второй сезон) и вторую Дюну. Сегуна прямо очень рекомендую — кстати, я не понимаю, почему по-русски такая транскрипция, когда у нас есть буква Щ))

🌕 внезапно записалась на новый курс по фотографии и все еще жду курса по иллюстрации, на который я перевелась с продакта (начнется летом)

🌕 впервые встретилась оффлайн со своим старпомом, погуляли по Питеру

🌕 обживалась в мастерской (хотя продолжаю мониторить варианты)

🌕 доделала макеты, выбрала бумагу и отправила в типографию две своих фотокниги. Получила первый экземпляр Новогоднего настроения, это фотокнига как бы про Новый год, а как бы и нет.

Вторая книга будет про магическое мышление и детство в Ростове. И еще две уже на стадии черновика собираю в макеты.

Если считать фотокниги, я буду уже автором не 2, а 4 или даже 6 книг. Все это я тороплюсь доделать ко дню рождения и сделать крутую встречу — с презентацией и фуршетом))

Итого, апрель был в основном про искусство, хотя на всякий случай обозначу (а то уже спрашивают) — я не собираюсь бросать проект (в смысле работать с клиентами, вести блог и создавать курсы). Ни ради фотографии, ни ради работы в корпорации, ни чего-то еще. Все это хочется совмещать, и у меня неплохой опыт это делать. Так что я просто пополняю свои инструменты и расширяю возможности.

Хотя вот сегодня прислали смешное видео с Лукашенко и разносторонность, которое можно считать пародией и на меня, прикреплю в комменты. Про не своего президента пока можно)

Внезапный пятничный опрос

Тут прямо перед моим вебинаром лег телеграм, а это основной канал коммуникации сейчас у меня на курсе, и я поняла, что это был один из страхов — когда что-то идет не так, что от меня не зависит. Но в целом, страх не критичный — встречу перенесли, а я поняла, что надо собирать несколько контактов у клиентов на такой случай.

А чего ты боишься в работе? (именно в ней, вопросы жизни и смерти пока не трогаем)

Опрос анонимный, можно выбирать несколько страхов (хоть все). Свои варианты, которые я не учла, можно писать в комменты (для смелых) или мне в сообщения (для более тревожных).

Раз уж я написала про свое первое участие в выставке (1 апреля был пост), то расскажу и про апдейт. Моя первая продажа картины! Пока за 4500, но это только начало, я считаю) Мои консультации тоже когда-то стоили в 5 раз меньше.

Это я не к тому, чтобы похвастаться (хотя это тоже), а как пример того, что стоит использовать возможности где только можно. Я сама часто занимаюсь самоотсевом — вот, сюда не возьмут, вот тут не буду навязываться — не надо так. Другие крайности тоже есть, но чувствую, большая часть моей аудитории на той части спектра, где не пишут даже теплые сообщения, не то что холодные звонки. Я это вижу по чату в том числе.

Только-только стартовал Автопортрет, участники еще не распробовали самопроявление на полную (но уже стараются, молодцы). И в чате уже поднимался вопрос самопродвижения и вообще заработка в искусстве и не только. Тут как раз такой принцип. Не "Сами все предложат, сами все дадут", а "Не будь так скромен — ты ещё не настолько велик".

В общем, я теперь буду подаваться везде, где только можно. И как художник, и как помогающий специалист. А еще использовать клубы, курсы, конференции и конкурсы для того, чтобы охватить большее количество людей. Чтобы вы понимали, я не родилась экстравертом, и моя социальная батарейка быстро заканчивается, но деньги и восхищение я люблю больше. И они сами по себе в вакууме не возьмутся. Стоит почаще напоминать себе об этом)